Andy Wolff- Журнал, 04 окт 22

Параметры Пользователя Andy Wolff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022

82,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2022:

1019 ккал

Жир: 37,77г | Белк: 69,31г | Углев: 101,38г. Завтрак: Sadia Peito de Peru, Pão Francês, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Jasmine Granola Integral. Обед: Corpo & Sabor Barra de Cereal Banana e Mel, Integralmedica Barra de Proteína, DIA Pão de Queijo Tradicional. Ужин: Kinder Chocolate (12,5g), Atum em Água (Enlatado). Перекус/Другое: Sadia Salame Italiano Fatiado. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Andy Wolff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю