Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
an anastasia
Журнал
04 окт 22
an anastasia- Журнал, 04 окт 22
Параметры Пользователя an anastasia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2022:
1180 ккал
Жир: 52,52г | Белк: 103,18г | Углев: 68,60г.
Завтрак:
Нектарин, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Вареное Яйцо, Fazer Хлебцы Финские Зерновые, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Салат 🥗🥑, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Chikalab Waffle & Muffin.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ABC Пюре Яблочное , Fazer Хлебцы Финские Зерновые, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Куриные котлеты, Кабачковая запеканка.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ABC Пюре Яблочное .
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
an anastasia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю