chynellallner- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя chynellallner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

75,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

1305 ккал

Жир: 57,26г | Белк: 70,57г | Углев: 134,36г. Завтрак: Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Raspberries , Bananas , Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate . Обед: Woolworths Salami Sticks , Albany Brown Bread, Stork Country Spread, Woolworths Beechwood Smoked Gypsy Ham. Ужин: Coca-Cola Coke, Baby Spinach, Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Mature Onions, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Smoked Chicken Breasts, Flour Tortillas . Перекус/Другое: Magnum Macadamia Salted Caramel. подробнее ...

1370 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chynellallner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chynellallner- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

chynellallner-Изменение Веса