chynellallner- Журнал, 04 окт 22

Параметры Пользователя chynellallner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022

74,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2022:

954 ккал

Жир: 35,80г | Белк: 48,55г | Углев: 112,96г. Завтрак: Blueberries , Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Herbalife Protein Drink Mix, Bananas , Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate . Ужин: Strawberries , Strawberries , Cucumber, Onions , Cherry Tomatoes, Woolworths Smoked Chicken Breasts, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Baby Spinach, Flour Tortillas . Перекус/Другое: Magnum Death By Chocolate, Woolworths Salami Sticks . подробнее ...

1364 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chynellallner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chynellallner- Журнал, 04 окт 22

Оставить свой Комментарий

chynellallner-Изменение Веса