Kat1953- Журнал, 04 окт 22

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022

78,3 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2022:

1228 ккал

Жир: 52,39г | Белк: 70,17г | Углев: 148,44г. Завтрак: Fiber One Original Bran Cereal, Silk Unsweetened Soymilk, Cream Cheese, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. Обед: WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Popsicle Fudgsicle Fat Free, Marie Callender's Roasted Turkey Breast & Stuffing. Ужин: Fiber One 70 Calories Brownie, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Free Graze Grass Fed Beef Burgers. Перекус/Другое: Cream (Half & Half). подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 04 окт 22

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса