winternacht1- Журнал, 04 окт 22

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2022:

3579 ккал

Жир: 203,62г | Белк: 109,24г | Углев: 342,64г. Завтрак: ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный во Взбитой Глазури, Русское Море Крабовые Палочки, Свитлогорье Фруктовый Лёд с Ароматом Манго, ВкусВилл Мороженое Творожное во Взбитой Глазури, Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Торт Маракуйя. Ужин: Nagoya Окономияки Хиросима. Перекус/Другое: Тайяки Тайяки Аозора, Тайяки Тайяки Банан-Нутелла. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю