|
пришла со школы, думала увижу на весах 41.5 или меньше, но вышло вот так. С этого момента буду выкладывать всё, несмотря на то красиво это, не красиво.
Планирую доедать все что наготовила, то есть манник, кекс и кабачковая пицца. И в следующие разы буду готовить на 2 или 1 порцию.
|
41,9 кг
Потеряно до сих пор: 5,1 кг.
Еще предстоит сделать: 2,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
998 ккал
|
Жир: 18,11г | Белк: 45,60г | Углев: 164,81г.
Завтрак: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Манная Каша на Молоке, Fito Forma Кленовый Сироп без Сахара, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Манник, Русский продукт Кисель Вишня, Кабачковая Пицца. Ужин: Фрау Марта Икра из Кабачков, Fito Forma Кленовый Сироп без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные. Перекус/Другое: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Славянка Конфеты Детский Сувенир, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Velle Миндальное Молоко Классическое, Жвачка, Halls Леденцы со Вкусом Колы + Кофеин, Dia Dar Отруби Ржаные . подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
