Sohmet- Журнал, 15 окт 14

Параметры Пользователя Sohmet | < Предыдущая Запись |Следующий >

мышцы 28.2% (27.8)
жир 35.6% (35.6)

69,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2014:

1553 ккал

Жир: 58,94г | Белк: 95,45г | Углев: 171,21г. Завтрак: Овсяное Печенье без Муки, Яиц и Масла, Яйцо Всмятку, Кедровые Орехи. Обед: Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Савушкин Продукт Творог, Имбирь, Kikkoman Соевый Соус, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банзай Тофу Классический. Ужин: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Банан, Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Бисквитный Двор Торт Старая Прага, Молочный Коктейль, Безе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Диетмарка Отруби Ржаные, Яйцо Всмятку, Good Food Кешью Сушеный, Бразильские Орехи. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Sohmet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю