Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
04 окт 22
Benny318- Журнал, 04 окт 22
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2022:
1518 ккал
Жир: 41,08г | Белк: 154,77г | Углев: 123,84г.
Завтрак:
Kraft Mayo Real Mayonnaise, Member's Mark Extra Lean Premium Ham, Nickles Honey Wheat Bread.
Обед:
Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, VIP Mixed Veggies.
Ужин:
Kikkoman Teriyaki Sauce, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Skinless Chicken Breast, VIP Mixed Veggies, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) .
Перекус/Другое:
Jif Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю