Benny318- Журнал, 04 окт 22

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022

75,6 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2022:

1518 ккал

Жир: 41,08г | Белк: 154,77г | Углев: 123,84г. Завтрак: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Member's Mark Extra Lean Premium Ham, Nickles Honey Wheat Bread. Обед: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, VIP Mixed Veggies. Ужин: Kikkoman Teriyaki Sauce, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Skinless Chicken Breast, VIP Mixed Veggies, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Перекус/Другое: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 04 окт 22

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса