scm1999- Журнал, 04 окт 22

Параметры Пользователя scm1999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022

64,6 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2022:

698 ккал

Жир: 16,63г | Белк: 50,85г | Углев: 91,29г. Завтрак: Café. Обед: DIA Bifidus con Fresa 0%, Carrefour Filete de Pechuga de Pollo Empanado, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Ужин: Lasaña de Carne. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 13 минуты, Отдыхать - 13 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scm1999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scm1999- Журнал, 04 окт 22

Оставить свой Комментарий

scm1999-Изменение Веса