Лисанька- Журнал, 04 окт 22

Параметры Пользователя Лисанька | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022

83,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2022:

1164 ккал

Жир: 41,13г | Белк: 67,07г | Углев: 136,88г. Завтрак: ВкусВилл Трещинки Апельсиновые, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Обед: ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Ужин: Манго, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Перекус/Другое: Чай, Clear Barn Чиа-Пудинг с Маракуйей, Сушеное Манго, Чай. подробнее ...

2762 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Растяжения (Йога) - 2 часа и 2 минуты, Apple Health - 20 часа и 58 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисанька-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисанька- Журнал, 04 окт 22

Оставить свой Комментарий

Лисанька-Изменение Веса