elza.1984- Журнал, 04 окт 22

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022

74,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2022:

2118 ккал

Жир: 61,20г | Белк: 82,19г | Углев: 283,22г. Завтрак: Fruttis Йогурт Персик 5%. Обед: Ашан Слива Желтая, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Хинкали. Ужин: Кабачки Тушеные, Курица Вареная, Макароны Отварные. подробнее ...

2672 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 04 окт 22

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса