am_k1- Журнал, 04 окт 22

Параметры Пользователя am_k1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022

52,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2022:

1679 ккал

Жир: 76,65г | Белк: 126,75г | Углев: 122,81г. Завтрак: Clear Barn Банановые Вафли, Простоквашино Молоко 2,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Яичный Белок, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. Обед: Куриная Грудка, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, La Molisana Макароны. Ужин: Natty's Арахисовая Паста Original, Clear Barn Банановые Вафли, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey , Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка. Перекус/Другое: Тыква, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Мёд. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

am_k1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

am_k1- Журнал, 04 окт 22

Оставить свой Комментарий

am_k1-Изменение Веса