ismene.barcelos- Журнал, 04 окт 22

Параметры Пользователя ismene.barcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2022:

1165 ккал

Жир: 41,99г | Белк: 65,04г | Углев: 137,43г. Завтрак: Café. Обед: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco, Molho de Tomate, Ovo Cozido. Ужин: Banana-da-Terra Frita, Tilápia, Alface, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Maçã, Banana Prata, Leão Chá de Hortelã, Iogurte Natural, Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ismene.barcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ismene.barcelos- Журнал, 04 окт 22

Оставить свой Комментарий

ismene.barcelos-Изменение Веса