yujdc- Журнал, 04 окт 22

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022

55,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2022:

1436 ккал

Жир: 51,82г | Белк: 80,80г | Углев: 151,36г. Завтрак: Курцево Страчателла, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, ВкусВилл Молоко 3,2%, Dolce Albero Крем-Мёд Маракуйя, Русский продукт Геркулес Традиционный, Магнит Слива, Виноград. Обед: Помидоры, Болгарский Перец, Рококо Куриное Филе, Щебекинская Макароны. Ужин: Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Рококо Куриное Филе, Metro Chef Рис для Плова , ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива, Гречка. Перекус/Другое: Not Bad Протеин, ВкусВилл Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 04 окт 22

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса