16802838Ege- Журнал, 04 окт 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 70,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2022:

3403 ккал

Жир: 85,50г | Белк: 173,24г | Углев: 479,21г. Завтрак: UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Unlüx Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Bağdat Hindistan Cevizi, Harras Bitter Çikolata , Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Обед: Ülker Hanımeller, Tavuk Göğüs Eti, Tereyağı, Efsane Baldo Pirinç. Ужин: Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Unlüx Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Harras Hindi Füme Eti, Elma, Tavuk Göğüs Eti, Tereyağı, Efsane Baldo Pirinç. Перекус/Другое: Harras Bitter Çikolata , Havuç, Elma. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 04 окт 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса