antimenkooa- Журнал, 04 окт 22

Параметры Пользователя antimenkooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022

72,6 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2022:

1975 ккал

Жир: 87,69г | Белк: 101,48г | Углев: 190,00г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Б.Ю. Александров Суфле, Филе в Молоке 25 .10, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Муп Краснотурьинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков. Обед: Домик в деревне Молоко 1,5%, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сэн Сой Соевый Соус, Б.Ю. Александров Чизкейк, Домик в деревне Молоко 1,5%, Слобода Кетчуп Томатный, Лепешка Тандырная Арсланов, Кухня на Районе Шашлык из Свинины, Своя Компания Роллы Токио. подробнее ...

572 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antimenkooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antimenkooa- Журнал, 04 окт 22

Оставить свой Комментарий

antimenkooa-Изменение Веса