Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alyona.desu
Журнал
04 окт 22
alyona.desu- Журнал, 04 окт 22
Параметры Пользователя alyona.desu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
5:30. Сегодня минус 100г. Опять очень неожиданно, но допустим.
Всем доброго утра и хорошего дня 🥰
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2022:
954 ккал
Жир: 43,12г | Белк: 50,95г | Углев: 89,40г.
Завтрак:
Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Медовый Дом Мёд Разнотравье, Яшкино Мягкие Вафли с Солёной Карамелью, Помидоры, Жареным Луком, Жареное Яйцо, Подольский Рыбокомбинат Форель, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные.
Обед:
Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Soba Лапша Премиум.
Перекус/Другое:
Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alyona.desu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю