YulettaRu- Журнал, 04 окт 22

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2022:

1975 ккал

Жир: 62,02г | Белк: 113,85г | Углев: 254,19г. Завтрак: Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао, Яблоко, Сладонеж Печенье Овсяное с Яблоком, Малиновое Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Хлеб Черный. Обед: Курага, Гороховое Пюре, Мясное Изобилие Поджарка из Говядины, Суп Куриный с Вермишелью, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Сладонеж Овсяное Печенье с Яблоком, Куриная Печень, Гороховая Каша. Перекус/Другое: Фруктово-Ореховая Смесь, Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Ultra Whey, Nutricia Nutrilon Premium, Яблоко Зеленое, Сладонеж Печенье Овсяное с Яблоком. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 04 окт 22

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса