Intl_Ireland- Журнал, 02 окт 22

Параметры Пользователя Intl_Ireland | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2022

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2022:

1053 ккал

Жир: 51,50г | Белк: 100,91г | Углев: 48,95г. Завтрак: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Jimmy Dean Heat 'N Serve Turkey Sausage Patties. Обед: Tangerines (Mandarin Oranges), Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Mission Carb Balance Tortillas Net Carb, Kraft American Cheese Slice, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Vegetable Oil. Ужин: Trader Joe's Riced Cauliflower, Sukhi's Chicken Coconut Curry with Mango, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Galbani Whole Milk String Cheese , Trader Joe's Smoked Turkey Breast. подробнее ...

315 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Intl_Ireland-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Intl_Ireland- Журнал, 02 окт 22

Оставить свой Комментарий

Intl_Ireland-Изменение Веса