luyboff1209p- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя luyboff1209p | < Предыдущая Запись |Следующий >

День 55
Питпние не больше 2000 ккал. Хвалю себя, умничка, что не больше ☺️

84 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

1974 ккал

Жир: 90,32г | Белк: 77,76г | Углев: 215,27г. Завтрак: Свинина Запеченая, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Белый Хлеб. Обед: Haribo Маршмеллоу, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Чеснок, Хлеб Бородинский, Майонез, Щи Кислые, Форне Безе Двойное со Сливочным Кремом. Ужин: Nestle Хлопья, Коломенское Вафли со Вкусом Шоколада, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Свинина Запеченая. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luyboff1209p-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luyboff1209p- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

luyboff1209p-Изменение Веса