Пукина- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя Пукина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Первая красная таблетка . Последний день месячных

54 кг Потеряно до сих пор: 45 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

1300 ккал

Жир: 49,62г | Белк: 93,56г | Углев: 111,61г. Завтрак: Chee Russi Сыр с Лисичками, Экологика Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Идея Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Виктория Грудка Куриная Отварная, Kerakur Икра Кабачковая. Ужин: Яблоко Айдаред, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара. Перекус/Другое: Bombbar Мороженое Молочное Ванильное, Sporty Печенье Солёная Карамель, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка

Пукина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю