elenakoroleva1989- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя elenakoroleva1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

66,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

1214 ккал

Жир: 51,03г | Белк: 73,87г | Углев: 113,67г. Завтрак: Кофе с Молоком, Магнит Груша Конференц, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Творог 5%. Обед: Щи с Мясом, Помидоры, Котлеты из Говядины. Ужин: Ашан Сыр Российский 50%, Сельдерей, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Базилик, Кинза, Чеснок, Олейна Масло Растительное , Магнит Баклажан, Дзержинскхлеб Чиабатта, Ашан Киви. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenakoroleva1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenakoroleva1989- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

elenakoroleva1989-Изменение Веса