Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deanjudah144
Журнал
03 окт 22
deanjudah144- Журнал, 03 окт 22
Параметры Пользователя deanjudah144
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022
106,2 кг
Потеряно до сих пор:
39,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2022:
1390 ккал
Жир: 54,25г | Белк: 128,00г | Углев: 144,50г.
Обед:
Prego Tomato Basil Garlic Sauce, Boar's Head Turkey Pepperoni, Garrett Valley Uncured Turkey Bacon, Daily Chef Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries.
Ужин:
Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Quest Hero Chocolate Caramel Pecan Bar.
подробнее ...
3843 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deanjudah144-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю