Pruh~🕊️- Журнал, 03 окт 22

Estou voltando pro app!! Esses últimos meses me mantive firme na academia e apesar de não estar mais com o nutri continuei do meu jeitinho a fazer o déficit calórico... quando ainda esta a com o nutri vi que já não estava evoluindo muito e ficou aquele clima de "não ta seguindo a dieta então não vai ter resultado mesmo", apesar de estar seguindo.... então larguei e continuei não tendo resultado KKKKKKKKKKK agora procurei o endocrinologista e já estou com a lista de exames na mão, espero muito resolver isso logo rpa voltar a ter ânimo viu.... sigo com academia e 1 horinha de bike 6 vezes por semana...

77,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.