ddiess- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя ddiess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

113,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

1415 ккал

Жир: 46,51г | Белк: 118,51г | Углев: 131,88г. Завтрак: Hortifruti Suco Verde, Damascos, Café, Quatá Queijo Minas Frescal Light . Обед: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Ovo Frito sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frescatto Filé de Linguado, Gioia Mussarela Palito, Veggie Edamame, Taeq Mini Cenoura. Перекус/Другое: Pastel de Nata, Hortifruti Mexerica, Hortifruti Abacaxi, Mini-Cenouras, Naturale Maçã Fuji. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddiess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddiess- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

ddiess-Изменение Веса