MobileGoo- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

81,6 кг Потеряно до сих пор: 38,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

2600 ккал

Жир: 53,43г | Белк: 113,82г | Углев: 423,79г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas, Clementines, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Redpath Brown Sugar. Обед: Piller's Smoked Honey Ham, Kraft Fat Free Cheese Slice, Clementines, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas. Ужин: Pizza Pizza Medium Garden Veggie Pizza. Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

2492 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса