Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Джоуль
Журнал
03 окт 22
Джоуль- Журнал, 03 окт 22
Параметры Пользователя Джоуль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2022:
2167 ккал
Жир: 72,07г | Белк: 182,60г | Углев: 194,99г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 0,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Творог (Обезжиренный), Ашан Крупа Овсяная.
Обед:
Националь Рис Бурый Здоровье, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Dial Export Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Простоквашино Молоко 0,5%, Русский Цикорий Цикорий, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Болгарский Перец, Сельдерей.
Перекус/Другое:
Каравай Ржаной Хлеб, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Джоуль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю