akrasnovaaa- Журнал, 01 окт 22

Параметры Пользователя akrasnovaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2022

47,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2022:

1105 ккал

Жир: 46,14г | Белк: 83,81г | Углев: 96,13г. Завтрак: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Fito Forma Сироп без Сахара Карамель, Яичный Белок, Cybermass Whey Protein Coconut. Обед: Помидоры, Yami Yami Ролл Сливочный Лосось с Трюфельной Пастой, Yami Yami Ролл с Опаленным Тунцом и Горгонзолой. Ужин: ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Сыр Пармезан (Твердый), Глобус Сыр Дор Блю , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чумак Майонез Постный, Metro Chef Шарики Сырные, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Перекус/Другое: Киви, Сыр Пармезан (Твердый), Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Movenpick Мороженое Тирамису, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Fit Active Soy Protein , Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akrasnovaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akrasnovaaa- Журнал, 01 окт 22

Оставить свой Комментарий

akrasnovaaa-Изменение Веса