bagrofam- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя bagrofam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

63,2 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

1487 ккал

Жир: 53,54г | Белк: 181,19г | Углев: 39,37г. Завтрак: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: Красная Цена Хрен Столовый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Икра, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Красная Цена Хрен Столовый, Куриные Котлеты на Пару. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. подробнее ...

240 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bagrofam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bagrofam- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

bagrofam-Изменение Веса