l’egoiste romantique- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя l’egoiste romantique | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

112 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 42 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

1646 ккал

Жир: 70,25г | Белк: 121,01г | Углев: 131,54г. Завтрак: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Булгур (Вареный), Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Всмятку, Салат Айсберг, Томилинская Форель Слабосоленая, Суп Мисо, Огурец (с Кожурой). Ужин: SPAR Шампиньоны Консервированные, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Командор Торт Бисквитный Брусничный. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

l’egoiste romantique-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

l’egoiste romantique- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

l’egoiste romantique-Изменение Веса