Irina Kun.- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя Irina Kun. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

1410 ккал

Жир: 59,22г | Белк: 107,53г | Углев: 116,69г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Campina Сливки Порционные, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Окей Филе Бедра Индейки, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Картофель Отварной, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская. Ужин: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Болгарский Перец, Иван Да Сушка Конопляная Цельнозерновая, Помело, Вареное Яйцо, Виктория Окунь Запеченый, Помидоры. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina Kun.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina Kun.- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

Irina Kun.-Изменение Веса