k.skul1995- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

61,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

2292 ккал

Жир: 84,74г | Белк: 170,87г | Углев: 213,90г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Хлеб из Мультизерна, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Консервы Горбуша, Запеканка с бананом. Обед: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Брест Литовск Сыр Гауда , Ремит Балык Дарницкий, Свекла Вареная, Троекурово Куриная Печень. Ужин: Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза , Магнит Помидоры Черри, Рис Отварной, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Зерница Сушки, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса