Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandymmv
Журнал
03 окт 22
Sandymmv- Журнал, 03 окт 22
Параметры Пользователя Sandymmv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
28,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2022:
1703 ккал
Жир: 76,96г | Белк: 100,74г | Углев: 143,58г.
Завтрак:
Nestlé Kéfir, Panecillo 100% Integral, Nespresso Café Capsulas, Chocolate Negro 85%, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Обед:
Hacendado +Proteínas Natural, ALBAREDA Crema Balsámica a la Naranja , Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Huevo Cocido, Hacendado Langostino Cocido, Manzana Golden, Verdifresh Espinacas.
Ужин:
Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus, Boquerones en Vinagre, Hacendado Zanahoria, Pepino, Carrefour Hummus Light, Huevo Cocido, Carrefour Salmorejo con Hortalizas Frescas.
Перекус/Другое:
Hacendado Anacardo Natural, Del Monte Piña en Rodajas.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandymmv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю