Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irinapobeda$
Журнал
03 окт 22
Irinapobeda$- Журнал, 03 окт 22
Параметры Пользователя Irinapobeda$
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2022:
1151 ккал
Жир: 36,76г | Белк: 83,28г | Углев: 126,00г.
Завтрак:
Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Super Food Сироп Топинамбура, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Яйцо Куриное, Matti Каша 4 Злака, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%.
Обед:
Boombar Crackle, Epica Йогурт Питьевой Натуральный .
Ужин:
Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Тыква, Ашан Филе Куриное Запеченое.
Перекус/Другое:
Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irinapobeda$-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю