16802838Ege- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

70,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 70,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

3143 ккал

Жир: 75,00г | Белк: 190,80г | Углев: 418,91г. Завтрак: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Unlüx Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Namet Hindi Füme, Yumurta Beyazı, Yumurta. Обед: Ülker Piko, Eti Petito Gofret, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao, Züber Hi Kakaolu Protein Bar, Filiz Burgu Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Ужин: Tereyağı, Elma, Yağsız Patlamış Mısır, Namet Hindi Füme, Tahıllı Simit. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса