Juliana Ferreir- Журнал, 02 окт 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2022:

1188 ккал

Жир: 48,62г | Белк: 55,46г | Углев: 129,19г. Завтрак: Nacional Papas de Aveia com Canela. Обед: Gelado, Canja de Galinha, Arroz de Pato. Ужин: Continente Espirais, Lidl Queijo Quark, Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Pão do Museu Pão de Centeio, Primor Manteiga com Sal, Café Expresso. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю