Vlad Beck- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя Vlad Beck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

103,5 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

1883 ккал

Жир: 26,78г | Белк: 175,77г | Углев: 232,55г. Обед: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Белое Золото Йогурт из Козьего Молока 4%, Кабачок, Чечевица, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара, Кабачок, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vlad Beck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vlad Beck- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

Vlad Beck-Изменение Веса