yuyu liao- Журнал, 02 окт 22

Параметры Пользователя yuyu liao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2022

47,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 47,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2022:

1444 ккал

Жир: 80,11г | Белк: 95,71г | Углев: 90,34г. Завтрак: 7-11 中杯冰美式, 呷尚寶培根蛋餅. Обед: Costco 佃煮牛蒡, 牛排, 白飯, 玉美高麗菜絲. Ужин: 統一無加糖高纖豆漿, 煮熟的雞蛋白. Перекус/Другое: 泡芙, 冰淇淋, Pablo 半熟起司塔. подробнее ...

3433 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuyu liao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuyu liao- Журнал, 02 окт 22

Оставить свой Комментарий

yuyu liao-Изменение Веса