Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HussyV
Журнал
03 окт 22
HussyV- Журнал, 03 окт 22
Параметры Пользователя HussyV
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2022:
1325 ккал
Жир: 46,61г | Белк: 52,07г | Углев: 63,06г.
Завтрак:
Butter , Black Pudding, Sour Dough Bread, Fried Polenta, Aldi Bacon, Fresh Pork Sausage .
Ужин:
Sesame Oil , Marks & Spencer Rainbow Stir Fry, Aldi King Prawns, Marks & Spencer Singapore Noodles, Marks & Spencer Southern Thai Stir Fry Sauce .
Перекус/Другое:
Gin, Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos.
подробнее ...
2458 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HussyV-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю