яхита93- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя яхита93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

74,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

1026 ккал

Жир: 39,52г | Белк: 67,63г | Углев: 100,75г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр Cremette, Боско Хлеб для Худеющих, Жареное Яйцо, Помидоры. Обед: Морковь, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Кефир 2,5%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Чабан Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, АП Арахисовая Паста без Сахара, Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

яхита93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

яхита93- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

яхита93-Изменение Веса