Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
L'Ispanico
Журнал
03 окт 22
L'Ispanico- Журнал, 03 окт 22
Параметры Пользователя L'Ispanico
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lunedì 3 ottobre 2022
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2022:
2334 ккал
Жир: 69,40г | Белк: 151,74г | Углев: 272,62г.
Завтрак:
Caco Mela, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena.
Обед:
Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Land Feta (Greca) DOP, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, MD Bresaola la Fattoria.
Ужин:
Philadelphia Philadelphia Active, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Coop Valeriana, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva.
Перекус/Другое:
Molino Rossetto Farina di Avena, Melinda Mela Golden, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Amo Essere Biologico Gallette di Mais.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
L'Ispanico-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю