noraskor- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

80,1 кг Потеряно до сих пор: 42,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

1934 ккал

Жир: 108,74г | Белк: 87,36г | Углев: 187,10г. Завтрак: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Елизавета Хлебцы Вафельные, Цикорий, Февронья Салат Крабовый. Обед: Елизавета Хлебцы Кукурузные, Цикорий, Тушеные Овощи. Ужин: Курица Гриль, Простоквашино Сметана 10%, SPAR Щи с Говядиной. Перекус/Другое: Помидоры, Prisma Яблоко Нового Урожая, Тыквенный Кекс, Viola Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Приготовленная Летняя Тыква, Азбука Вкуса Банан Мини, Елизавета Хлеб Вафельный, Prisma Яблоко Нового Урожая, Холодушка Паштет Печеночный. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Молодец😊

03 окт 22 написано членом: NusiaRus

Спасибо! Так приятно когда тебя поддерживают!😊

03 окт 22 написано членом: noraskor

😊Главное верить в себя, это порой правда тяжело. Особенно из-за внешнего давления окружающих. Так поддержка хоть и неожиданная важна.

03 окт 22 написано членом: NusiaRus


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса