Skwwwo- Журнал, 02 окт 22

Параметры Пользователя Skwwwo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2022

82,6 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2022:

1166 ккал

Жир: 49,84г | Белк: 113,49г | Углев: 71,92г. Завтрак: Простоквашино Кефир 1%, Лента Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Груша Сезонная , Творог (Обезжиренный). Обед: Лента Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овощное Рагу, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Курага, Простоквашино Кефир 1%. подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skwwwo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skwwwo- Журнал, 02 окт 22

Оставить свой Комментарий

Skwwwo-Изменение Веса