Tefa05- Журнал, 02 окт 22

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2022

72,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2022:

1078 ккал

Жир: 39,67г | Белк: 44,50г | Углев: 137,84г. Завтрак: Chocolate en Leche, Hacendado Chocolate Negro 72%, Colombina Arequipe, Crema de Leche, Manzana, Panquecas. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Tortilla, Ensalada de Frutas, Salmón al Horno o a la Parrilla. подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 02 окт 22

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса