yuyu liao- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя yuyu liao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

48,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 48,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

568 ккал

Жир: 34,85г | Белк: 40,94г | Углев: 25,69г. Завтрак: 煎雞蛋, 玉美綜合蔬菜沙拉, 萵苣, 全聯牛番茄, 咖啡. Обед: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 玉美有機貝比生菜, 五花肉, 蒸蛋, 蘆筍, 魚, 炒青菜, 櫛瓜. Ужин: Kirkland 鮭魚排, 萵苣, 玉米筍, 中華雞蛋豆腐. подробнее ...

2875 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuyu liao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuyu liao- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

yuyu liao-Изменение Веса