Dyrimar- Журнал, 14 окт 14

Параметры Пользователя Dyrimar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2014

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2014:

716 ккал

Жир: 25,44г | Белк: 37,72г | Углев: 82,65г. Завтрак: Чай с Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Naturetto Витамины. Обед: Бон Пари Леденцы, Чай с Сахаром, Лента Винегрет, Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Перекус/Другое: Meller Ирис, Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Чай. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dyrimar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dyrimar- Журнал, 14 окт 14

Оставить свой Комментарий

Dyrimar-Изменение Веса