Dogcatcher1- Журнал, 02 окт 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2022:

1693 ккал

Жир: 75,93г | Белк: 58,45г | Углев: 201,29г. Завтрак: America's Choice Bacon Thick Sliced, Pancakes with Butter and Syrup . Обед: Stouffer's Meat Lovers Baked Ziti, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. Ужин: Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) . подробнее ...

4383 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 02 окт 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса