mials11- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя mials11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

1591 ккал

Жир: 17,70г | Белк: 88,15г | Углев: 245,41г. Завтрак: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Обед: Hard Lollies, Dairy Farmers Skim Milk, Woolworths Diamond Ciabatta White Roll. Ужин: Champagne, Streets Splice Pine-Lime, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Baked or Grilled Salmon. Перекус/Другое: Tea with Milk. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mials11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mials11- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

mials11-Изменение Веса