CherryS- Журнал, 13 авг 09

Параметры Пользователя CherryS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2009

63,5 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2009:

1093 ккал

Жир: 52,98г | Белк: 38,53г | Углев: 121,55г. Завтрак: Whole Ground Flaxseed Meal, Special K, Whole Milk. Обед: Eat Right Lasagna, Caesar Dressing, lettuce. Ужин: pineapple. Перекус/Другое: Toasted Sunflower Seeds (with Salt Added). подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryS- Журнал, 13 авг 09

Оставить свой Комментарий

CherryS-Изменение Веса